¿Cómo descubrir tu vocación para trabajar como coach?
El coaching es una disciplina que ha ganado una notable visibilidad en el contexto actual. A pesar de su aparente proyección, sigue siendo una gran desconocida. Muchas personas sienten interés y curiosidad por la labor del coach. Algunos profesionales desean abrir...
¿Cómo encontrar la felicidad en los pequeños momentos de cada día?
¿Cómo encontrar la felicidad en los pequeños momentos de cada día? Hay momentos en los que la belleza de lo cotidiano irrumpe de forma especial ante la conciencia. Instantes en los que la magia de la existencia se percibe desde otra dimensión. Aquella que se expresa...
Cómo encontrar un nuevo propósito personal en 2024
La felicidad y la realización personal se alinean de forma directa con la conexión con un propósito que ilumina el camino inmediato, pero también el horizonte más lejano. A pesar de la trascendencia que puede llegar a tener ese punto concreto, a veces parece difícil...
6 consejos para avanzar cuando no sabes por dónde empezar
Un primer paso, por pequeño que sea en apariencia, puede ser muy relevante para avanzar en diferentes planos de la vida. Sin embargo, el nivel de confusión, duda o cansancio puede ser tan elevado en algunos momentos que no es fácil discernir cuál es la clave para...
Mindful Coaching: formación clave para coaches
Quien se adentra en el mundo del coaching, pronto descubre que el aprendizaje permanente aporta un camino de humildad, crecimiento y toma de conciencia. A partir del mes de febrero de 2024 en Crearte va a comenzar la próxima edición del Curso Especialista en Mindful...
El valor del coaching para lograr tus objetivos en Año Nuevo
Con el comienzo de un nuevo año surge un tema recurrente en las conversaciones que se integran en este periodo: los propósitos y objetivos que ocupan un lugar especial en el orden de prioridades personales. Más allá de las buenas intenciones o de los tópicos que...
Qué me regala la práctica de mindfulness cada día
Hace ya unos 8 años realicé mi primer MBSR (Mindfulness based stress reduction) al que además acudí con mi marido Carlos, lo que fue una muy bonita experiencia compartida. Desde entonces hasta ahora son muchas las horas de meditación, los retiros de silencio, e...
Navidad: 7 consejos para potenciar tu amor propio
La Navidad y el amor son dos términos que, con frecuencia, se retroalimentan a través de las demostraciones de afecto y los reencuentros que se producen en este tiempo. Sin embargo, el tipo de relación que estableces contigo mismo es tan importante que, incluso,...